Son zamanlarda adını sık duyduğumuz yeşil kahve hakkında bilgiler
Hiç kavrulmamış olması onu bildiğimiz kahvelerden farklı kıldığı kesin.
Yeşil kahve nedir?
Yeşil kahve, kökboyası (Rubiaceae) familyasının Coffea cinsinden 5 metreye kadar büyüyebilen bir ağaçtır.
Yeşil kahvenin faydaları nelerdir?
- içindeki kafein ve klorojenik asit sayesinde yağ yakmayı hızlandırır.
- Metabolizmayı hızlandırır ve kalori yaktırır.
- Enerji verir halsizlik durumunu ortadan kaldırır.
- Şeker hastalığı riskini azaltır.
- Hipertansiyona iyi gelir.
Yeşil kahve nasıl pişirilir?
Evde hazırlanışı çok kolaydır. Yaklaşık bir yemek kaşığı kahveyi bir fincan (180 ml) sıcak suda 4 dakika kadar demlemeye bırakılır ve sıcak servis edilir.
Yeşil kahve günde kaç kez içilebilir?
Sabah akşam günde iki kez içilebilir. Fazlası zararlı olabilir.
Related Posts